Екатерина Селиванова

Здравствуйте! Я автор сайта с самой первой статьи. Широкий кругозор в темах здоровья и питания помогает мне ежедневно. Постоянно учусь, читаю, исследую и пробую новинки в еде и оздоровительных методиках. Умею хорошо готовить традиционные блюда. И очень люблю адаптировать их к правильному питанию. Хотя строгим фанатом ПП не являюсь. Нарушаю, чего скрывать?! :) Но сдержанно и осознанно. У нас с мужем есть маленький сын. В вопросах питания наш подход — умеренность без лишних нервов. Курсами принимаем пищевые добавки, стараемся оставаться в форме и раз в год проходим профилактическое обследование. А любопытные натуральные методы глубоко изучаем прежде, чем попробовать. Всем читателям желаю здоровья и оптимизма!