Готовим традиционно

Cалат из сырой свеклы — 15+ очень вкусных рецептов
Печёночный торт из говяжьей печени: 7+ простых и красивых рецептов с фото
курица терияки
Курица Терияки: 7+ простых рецептов на сковороде + диетические нюансы
оладьи из печени свиной рецепт чтобы были мягкими
Оладьи из свиной печени: 9 пошаговых рецептов с фото + диетические уловки
салат с вареной свеклой рецепт с фото самый вкусный
Салат с вареной свеклой — 11 вкусных и простых рецептов
Что приготовить из кабачков в духовке быстро и вкусно — 14 лучших рецептов
оладьи из тыквы рецепт
Оладьи из тыквы быстро и вкусно: 9+ рецептов с фото + диетические идеи
Как приготовить питу на сковороде в домашних условиях: рецепт без дрожжей и вкусные начинки
блины из кабачков
Блины из кабачков: ТОП-9 рецептов с фото быстро и вкусно + кабачковые блинчики-конвертики
блины без яиц и молока тают во рту
Блины без яиц и молока, которые тают во рту! 9 рецептов как приготовить на любой вкус
как сделать лаваш в домашних условиях на сковороде
Лаваш в домашних условия: 4 рецепта без дрожжей из пшеничной, рисовой и льняной муки (без глютена)
Как сделать Краффин — бесподобно вкусный пасхальный кулич

Легкие рецепты традиционной кухни: есть ли им место в жизни человека, не чуждого ЗОЖ? Мы считаем — да! Иначе сложные и неконструктивные отношения с едой станут неприятной частью жизни.

В этой рубрике без оглядки на калории мы собрали быстрые и простые рецепты. Чаще всего они — о личном. Уютные воспоминания детства, первые опыты на кухне с бабушкой, веселые выходные с мамой. И незабываемый вкус! С ностальгическими блюдами, определившими эпоху, нам иногда хочется даже повозиться.

Ведь память детства тоже дарит легкость. Повторить бабушкин шедевр, любимый семейный пирог, классическое советское блюдо или майонезный слоеный салат — чем не путешествие в беззаботные времена, когда не приходилось задумываться о педантично здоровом меню? :)

У нас много полезных и сбалансированных идей, вариантов к диетам для похудения или низкоуглеводного питания при диабете. Однако не удивляйтесь, что рядом с ними мы с любопытством описываем те рецепты, которые невозможно одиетить, облегчить от калорий, обнулить по жиру или соли.

Мы не святые, а живые, поэтому позволяем себе и свининку запечь, и салатные тортики с печенью трески на традиционный праздник. Находится место оладышкам и майонезной заправке, домашней консервации и жареному луку. Главное — знать меру. Именно мера — залог здоровых отношений с едой без невротической зависимости от догм.

Особенно разнообразно мы стараемся описывать подборки салатов. Можно сказать, это наша любимая еда, которая опережает даже курицу и фрукты. Поэтому не поленитесь пролистать такие статьи. В них всегда есть из чего выбрать диетические идеи для правильного питания или низкоуглеводного рациона.

Гуляйте, читайте и повторяйте наших фаворитов! Мы описываем легкие рецепты в понятных деталях, с фото и множеством идей. Делаем это с удовольствием и надеждой подарить и вашему питанию новых любимцев — идеально полезных или ностальгически уютных. :)

Приятного аппетита и будьте здоровы!