ПП рецепты с КБЖУ

пп суфле из творога с желатином без выпечки
ПП суфле из творога с желатином — 4 самых вкусных рецепта с фруктами и какао
ПП лазанья — 7 диетических рецептов из лаваша, с куриным фаршем, курицей и овощами
Диетические котлеты из куриного фарша в духовке
ПП котлеты из куриного фарша в духовке и на пару: 10 рецептов без хлеба, с капустой, геркулесом и творогом
Куриная грудка тушеная в сметане на сковороде: ТОП-3 рецепта быстро и вкусно!
Диетические блины для похудения рецепты в домашних условиях
Диетические блины для похудения: 12 вкусных низкокалорийных рецептов с фото и КБЖУ
пп блины рецепт
Как приготовить ПП блины — 16 диетических рецептов на разной муке
Как приготовить самый простой овсяноблин для похудения: 5 диетических ПП рецептов
блины без яиц и молока тают во рту
Блины без яиц и молока, которые тают во рту! 9 постных рецептов быстро и вкусно
диетический омлет в духовке
Как приготовить диетический омлет в духовке — 4 рецепта из белков, целых яиц и с овощами
Морковный ПП пирог — 7 рецептов диетической выпечки
пп блины из овсяной муки
Вкусные ПП блины из овсяной муки — 5 диетических рецептов с КБЖУ
пп салат из вареной свеклы
ПП салаты из вареной свеклы — 15 вкусных и простых рецептов

Доброго времени суток, уважаемый читатель!

Признаемся честно, эту рубрику мы просто обожаем. Всей семьей, включая мужчин. Потому что это очень интересно — оздоравливать традиционные рецепты или находить для них ничуть не худшую замену по канонам правильного питания.

Более того! Мы шагнули дальше и включаем в подборки пп-рецептов рекомендации и акценты согласно новым взглядам на белки, жиры и углеводы, витамины, способы обработки и сочетания продуктов.

Чаще всего мы делимся личным опытом, ведь 80% нашего рациона — правильные. Мы не строгие догматики. И даже не стремимся, но большую часть времени соблюдаем здоровое меню для хорошего самочувствия, стройности и активного долголетия.

Главная прелесть правильного питания в том, что на нём можно похудеть комфортно и плавно. А что еще важнее — надолго сохранив здоровье, красивую кожу, волосы и достигнутый результат. Если, конечно, не вернуться к обилию рецептов в традиционном стиле, где много сахара, сомнительных масел и рафинированных ингредиентов без всякой пользы.

Всё это известно фанатам ПП-меню. Если вы из их числа, очень надеемся, наши коллекции лучших пп-рецептов с калорийностью и БЖУ добавят вам радости жизни и вкусных находок.

А если вы новичок, мы уверены: с нами вы освоитесь в правильном питании за пару недель. Причём — вкусно освоитесь. Читайте, выбирайте, готовьте! И спрашивайте, что неясно, в комментариях. Мы всегда отвечаем нашим читателям.