ПП рецепты с КБЖУ

пп салат из вареной свеклы
ПП салаты из вареной свеклы — 15 вкусных и простых рецептов
Маринуем капусту с болгарским перцем: быстро и просто, с фото и вкусными идеями
салат щетка для похудения
«Щетка», она же «Метелка» — обыкновенное чудо, или 2 кг за 2 дня?! ТОП-11 рецептов для очищения и похудения
блины без яиц и молока тают во рту
Блины без яиц и молока, которые тают во рту! 9 рецептов как приготовить блинчик на любой вкус
Морковный ПП пирог — 7 рецептов диетической выпечки
Табуле с киноа
Готовим салат Табуле — 3 классических рецепта с булгуром, с кус-кусом и киноа
ПП блинчики из кукурузной муки: 7 диетических рецептов с КБЖУ (на молоке, кефире, БГБК и постные)
Диетические блины для похудения рецепты в домашних условиях
Диетические блины для похудения: 12 вкусных низкокалорийных рецептов с фото и КБЖУ
ПП конфеты — 18 диетических рецептов из сухофруктов, кокосовой стружки, творога, овсянки и банана 
Как приготовить самый простой овсяноблин для похудения: 5 диетических ПП рецептов
белорусский холодник из свеклы рецепт
Белорусский холодник — рецепты с фото диетические и очень вкусные
Рагу из кабачков и баклажанов и картофеля на сковороде — 2 аппетитных рецепта (с мясом и постный)

Доброго времени суток, уважаемый читатель!

Признаемся честно, эту рубрику мы просто обожаем. Всей семьей, включая мужчин. Потому что это очень интересно — оздоравливать традиционные рецепты или находить для них ничуть не худшую замену по канонам правильного питания.

Более того! Мы шагнули дальше и включаем в подборки пп-рецептов рекомендации и акценты согласно новым взглядам на белки, жиры и углеводы, витамины, способы обработки и сочетания продуктов.

Чаще всего мы делимся личным опытом, ведь 80% нашего рациона — правильные. Мы не строгие догматики. И даже не стремимся, но большую часть времени соблюдаем здоровое меню для хорошего самочувствия, стройности и активного долголетия.

Главная прелесть правильного питания в том, что на нём можно похудеть комфортно и плавно. А что еще важнее — надолго сохранив здоровье, красивую кожу, волосы и достигнутый результат. Если, конечно, не вернуться к обилию рецептов в традиционном стиле, где много сахара, сомнительных масел и рафинированных ингредиентов без всякой пользы.

Всё это известно фанатам ПП-меню. Если вы из их числа, очень надеемся, наши коллекции лучших пп-рецептов с калорийностью и БЖУ добавят вам радости жизни и вкусных находок.

А если вы новичок, мы уверены: с нами вы освоитесь в правильном питании за пару недель. Причём — вкусно освоитесь. Читайте, выбирайте, готовьте! И спрашивайте, что неясно, в комментариях. Мы всегда отвечаем нашим читателям.