- Гарниры — ПП-рецепты (9)
- Готовим из яиц — ПП-рецепты (2)
- Десерты — ПП-рецепты с КБЖУ (7)
- Диетические оладьи, лепешки, печенье (7)
- ПП блины (7)
- ПП блюда из мяса и субпродуктов (6)
- ПП блюда из рыбы и морепродуктов (5)
- ПП торты и пироги (2)
- Рецепты из творога ПП (4)
- Салаты — пп-рецепты (10)
- Соусы и диетические заправки (1)
Доброго времени суток, уважаемый читатель!
Признаемся честно, эту рубрику мы просто обожаем. Всей семьей, включая мужчин. Потому что это очень интересно — оздоравливать традиционные рецепты или находить для них ничуть не худшую замену по канонам правильного питания.
Более того! Мы шагнули дальше и включаем в подборки пп-рецептов рекомендации и акценты согласно новым взглядам на белки, жиры и углеводы, витамины, способы обработки и сочетания продуктов.
Чаще всего мы делимся личным опытом, ведь 80% нашего рациона — правильные. Мы не строгие догматики. И даже не стремимся, но большую часть времени соблюдаем здоровое меню для хорошего самочувствия, стройности и активного долголетия.
Всё это известно фанатам ПП-меню. Если вы из их числа, очень надеемся, наши коллекции лучших пп-рецептов с калорийностью и БЖУ добавят вам радости жизни и вкусных находок.