ПП рецепты с КБЖУ

Рагу из кабачков и баклажанов и картофеля на сковороде — 2 аппетитных рецепта (с мясом и постный)
ПП лазанья — 7 диетических рецептов из лаваша, с куриным фаршем, курицей и овощами
ПП блины из кабачков — 3 рецепта для похудения и стройности
Маринованные кабачки мгновенного поедания — 5 рецептов с фото пошагово 
ПП чебуреки — 9 рецептов из лаваша и теста из цельнозерновой муки на сковороде и в духовке
салат из баклажанов вкуснотища на каждый день
Вкуснотища из баклажанов на каждый день — 15+ лучших салатов и закусок
пп рататуй рецепт с фото в духовке
ПП рататуй в духовке — 3 диетических рецепта (овощной, с фаршем и картошкой)
пп оладьи из кабачков
Диетические оладьи из кабачков — ТОП-16 пп-рецептов низкокалорийных и вкусных
Как приготовить баклажаны по-армянски — 3 быстрых рецепта вкусной закуски
ПП конфеты — 18 диетических рецептов из сухофруктов, кокосовой стружки, творога, овсянки и банана 
творожная пп пасха рецепты
Творожная ПП пасха — 5 вкусных диетических рецептов с КБЖУ
пп сырники из творога на сковороде КБЖУ
ПП сырники из творога на сковороде — 10 диетических рецептов

Доброго времени суток, уважаемый читатель!

Признаемся честно, эту рубрику мы просто обожаем. Всей семьей, включая мужчин. Потому что это очень интересно — оздоравливать традиционные рецепты или находить для них ничуть не худшую замену по канонам правильного питания.

Более того! Мы шагнули дальше и включаем в подборки пп-рецептов рекомендации и акценты согласно новым взглядам на белки, жиры и углеводы, витамины, способы обработки и сочетания продуктов.

Чаще всего мы делимся личным опытом, ведь 80% нашего рациона — правильные. Мы не строгие догматики. И даже не стремимся, но большую часть времени соблюдаем здоровое меню для хорошего самочувствия, стройности и активного долголетия.

Главная прелесть правильного питания в том, что на нём можно похудеть комфортно и плавно. А что еще важнее — надолго сохранив здоровье, красивую кожу, волосы и достигнутый результат. Если, конечно, не вернуться к обилию рецептов в традиционном стиле, где много сахара, сомнительных масел и рафинированных ингредиентов без всякой пользы.

Всё это известно фанатам ПП-меню. Если вы из их числа, очень надеемся, наши коллекции лучших пп-рецептов с калорийностью и БЖУ добавят вам радости жизни и вкусных находок.

А если вы новичок, мы уверены: с нами вы освоитесь в правильном питании за пару недель. Причём — вкусно освоитесь. Читайте, выбирайте, готовьте! И спрашивайте, что неясно, в комментариях. Мы всегда отвечаем нашим читателям.