Все о похудении. Правильное и традиционное питание. Лечебные меню. Рецепты с фото: классические и диетические. Пищевые добавки для долголетия. Польза и вред БАДов и продуктов.
Польза и вред продуктов питания — чуть ли не самая важная тема после правил дорожного движения. Она же одна из самых недооцененных. А ведь это очень интересно, знать, что мы едим! Даже если не все полученные знания мы сможем применить сразу же в ежедневном меню, нам обязательно пригодится информация о полезных свойствах пищи.
Зная выдающиеся преимущества состава, тонкости выгодных сочетаний и противопоказания, легко включать новые продукты в рацион семьи, в питание детей и в лечебные диеты на время болезни. А если возникает необходимость похудеть, польза продуктов приходит на выручку! Делает диету питательнее и смягчает возможное негативное влияние на здоровье.
Изучайте важное! Будьте счастливы и здоровы!
Нежная жирная мякоть с богатейшим составом и мощными полезными свойствами. Узнайте все про авокадо: чем полезно, как применять, как чистить для разных целей, где хранить и что приготовить вкусно, быстро и очень здорово!
Масло МСТ: грамотный рассказ о супержире. Что это, из чего получают и почему среднецепочечные триглицериды полезны для здоровья и похудения. Отзывы, цены, где купить и как принимать. Трезво и четко с понятными объяснениями — для вас!
Подробный обзор водоросли-суперфуда. Коллега спирулины стоит внимания! Польза, вред, ограничения. Дозы и как принимать в таблетках и порошке. Где купить и личный опыт. Отзывы и важные детали про реакцию организма на применение хлореллы.
Чем полезна кора муравьиного дерева для организма человека? Лечебная панацея или рискованный эксперимент? Свойства добавки заслуживают трезвого разбора. Дозы, применение, где купить: читайте полный и взвешенный материал без опасной рекламы
Один из самых мощных антиоксидантов ресвератрол активно изучают с конца прошлого века. Все подробности — в одном обширном материале. Отзывы врачей, инструкция по применению, цена, аналоги и как правильно выбрать добавку.
Знакомьтесь: масло гхи. Состав, польза и вред и чем отличается от топленого. Рецепт приготовления и важные нюансы о новинке, чтобы не стать жертвой восторженных иллюзий. Изучили для себя — делимся с вами!
Консервированный тунец актуален для всех, кто ищет источник диетического белка. Какой состав у натуральных и масляных консервов. Как ограничивает выбор ртуть? и бисфенол А. Как выбрать хорошие консервы. Что приготовить из тунца с пользой. Узнайте само важное и любопытное!
Миндаль для сердца, сосудов, пищеварения, очищения и профилактики рака и диабета. Но и это еще не все! Подробности и практические рекомендации — в интересном обзоре. Ждем вас!
Дорогие читатели! От пандемии мы не в панике, но делаем все, что в наших силах для защиты. Предлагаем и вам снизить тревогу. Сил на нее не остается, когда ты узнал, что от тебя зависит, и занимаешься только этим. Читайте наш перечень мер, как уберечься от коронавируса 2020. Берегите себя и близких!
Вы узнаете ответы на важные вопросы. Что входит в состав жиров, и какие вещества нужно строго ограничить. На каком из полезных масел безопасно жарить пищу. Главные детали — в одной статье!
Наш любимый сахарозаменитель стевия — в полном досье! Что это такое, в чем польза и вред, отзывы врачей, диабетиков и тех, кто на диете. Где купить, цена и как выбрать лучший по качеству и на вкус.
В чем польза флавоноидов для человека? Какие свойства доказаны, а для каких свойств наука пока что ищет весомые доказательства. Какие вещества принимаем мы, а от каких трезво отказались. И, конечно же, как обогатить меню: подробные таблицы о ценных веществах в продуктах питания.