Если вас интересует универсальный и безопасный помощник для мужчин и женщин, пришло время узнать о кордицепсе — популярной китайской пищевой добавке. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги, где купить и полная информация о пользе и вреде — со ссылками на источники.
Как обычно, реклама и отзывы о «невероятной силе» — это не к нам. Пользу мы описываем скрупулезно, целебные вещества изучаем глубоко. Наши инструкции и обзор аналогов, как качественный ремонт: делаем для вас — как для себя.
Если вы ищите только практическую информацию о кордицепсе, с пункта №5 в оглавлении — про аналоги с Айхерб и Мегамаркета, цены и как выбрать эффективный кордицепс.
Быстрая навигация по статье:
- 1 Что это такое гриб кордицепс
- 2 Состав кордицепса: правда и мифы
- 3 Полезные свойства кордицепса для организма человека
- 4 Инструкция по применению кордицепса: дозы и отзывы врачей
- 5 Все ли аналоги кордицепса натуральные
- 6 Справедливая цена кордицепса: посчитаем вместе
- 7 Какой препарат кордицепса лучший и почему
- 8 Кордицепс на Айхерб (iHerb): как выбрать, цена и отзывы
- 9 Качественный кордицепс на Мегамаркете: на что обратить внимание
- 10 Побочные эффекты и противопоказания
Что это такое гриб кордицепс
Вид Cordyceps sinensis — это паразитический грибок. Частицы его оседают на гусеницах определенного вида тибетских бабочек.
Когда грибные споры проникают глубоко внутрь тела гусеницы, она зарывается в землю и погибает. Грибок поглощает более 90% массы личинки. Пробившиеся сквозь почву наросты напоминают тонкие оранжевые пальцы.
Необычная форма жизни встречается только в Тибете. Местные скотоводы открыли ее случайно. Яки, козы и овцы, поедавшие оранжевую «траву», становились выносливее и лучше размножались. В китайской и тибетской медицине применение тоников на основе гусеничных грибков известно по меньшей мере с XV века.
Западный мир узнал о грибе кордицепс в 1993 году, когда китайские атлеты побили сразу два мировых рекорда в беге. Свой успех они приписали именно кордицепсу. К слову, его до сих пор не считают допингом.
Состав кордицепса: правда и мифы
Основное действующее вещество — сложное соединение кордицепин (cordycepin).
- К числу ценных соединений относят и полисахариды. Они составляют 3-8% сухого веса. Благодаря этому грибок отличается выраженным сладким вкусом.
- В мицелии также присутствуют разнообразные нуклеозиды (например, аденозин), фрагменты белков, стерины, алкалоиды, кислоты.
Вот здесь подробный список химического состава гриба кордицепс.
В рунете часто нахваливают кордицепс за «не имеющее аналогов богатство витаминов и минералов». Однако никаких подтверждений этому мы не нашли.
Полезные свойства кордицепса для организма человека
Пользу для здоровья и показания к применению кордицепса сегодня активно изучают. Основные данные получены из опытов в пробирке и на грызунах, но есть также исследования на людях.
Чего же можно ожидать от применения добавок кордицепса по инструкциям для профилактики заболеваний.
Энергичность и активное долголетие
Кордицепс увеличивает работоспособность и физическую силу. (2) Он не зря включен в очень сильные адаптогены: кордицепин стимулирует выработку АТФ. Это важнейший переносчик энергии в клетках. Особенно мощное увеличение энергии вещество вызывало у спортсменов всех возрастов и у людей, впервые приступивших к фитнесу.
На этот эффект у нас в семье есть личные отзывы. Да, действительно, применение кордицепса быстро повышает выносливость и легко возвращает человека в нагрузки, даже если он давно не занимался физкультурой.
Повышает сексуальную активность. (3) Подтверждений тут два. Первое — многовековой опыт китайских императоров. Они регулярно поглощали сами грибы и пили тоники на их основе. Второе — многочисленные современные опыты на грызунах и даже свиньях. Объясняется это действие повышением уровня тестостерона. Причем — долгосрочным.
Очевидно, что аналоги без полного набора активных веществ, не стоят внимания. Потому что для действия в пользу мужчин доказано важны уже упомянутые полисахариды, фрагменты белковых цепочек и другие соединения.
Кордицепс улучшает память: изучено на грызунах. Продлевает жизнь — на мухах-дрозофилах. (4)
Насыщает организм антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и замедляют старение. Основной источник антиоксидантов в кордицепсе — полисахариды. (5, 6)
Профилактика и лечение онкологии
Вместе с инфарктами и инсультами злокачественные опухоли прочно лидируют среди причин смертности.
- Все аналоги кордицепса могут тормозить развитие раковых клеток. (7) Это проверено как в пробирке, так и на мышах. Применение более всего оправдано при раке печени, лёгких и толстого кишечника.
- В настоящее время идет клиническое исследование в паре с пентостатином по влиянию на развитие лейкемии у людей.
Действие радиации и химиотерапии часто приводит к тому, что у пациента падает уровень лейкоцитов в крови — развивается лейкопения. Опыты на мышах показали, что наш герой препятствует лейкопении. (8)
При диабете и болезнях сердца и других органов
Гиперинсулинизм, атеросклероз и системное воспаление — глобальные причины, сокращающие жизнь человека. Поможет ли китайское снадобье побороться с этими проблемами? Скорее — да, чем нет. Вот, на что способен наш герой.
- Снижает уровень сахара в крови. Эффект неоднократно отслежен на мышах. (9)
- Понижает уровень триглицеридов и «плохого» холестерина. Это сдерживает развитие атеросклероза сосудов и защищает сердце. Исследовано на грызунах.
- Полезен при аритмии благодаря действию сложного вещества — аденозина. Китайские врачи уже используют кордицепс как лекарство для лечения нарушений сердечного ритма.
- Улучшает результаты при лечении хронических заболеваний почек. Проверено на людях, но требует дополнительных исследований. (10)
- Борется с системным воспалением: проверено в пробирке и на мышах.
- Кроме того, в опытах на грызунах применение было успешным при астме и болезнях кожи.
Инструкция по применению кордицепса: дозы и отзывы врачей
Ученые все еще ищут оптимальную дневную дозировку кордицепса. Нет инструкции по применению, которую можно было бы приравнять к документу, одобренному Минздравом.
Как принимать кордицепс для укрепления иммунитета и общего тонуса организма?
От 1 до 2 граммов в день, разделив на несколько приемов. Применение регулярными месячными курсами: 2-4 раза в год.
Как принимать кордицепс при простуде и ОРВИ?
Когда симптомы только начинаются — 2 грамма за 2-3 раза в день, в следующие дни — не менее 1 грамма. Длительность применения 1-2 недели.
Как принимать кордицепс при онкологии?
Исключительно как вспомогательное средство, строго выполняя инструкции врача-онколога. До 3 граммов в день, разделив на 2-3 приёма, длительно.
Как принимать кордицепс до еды или после еды?
Принципиального значения не имеет. В исследованиях часть добровольцев принимала средство 1 раз в полном объеме до еды. В других инструкциях кордицепс в небольших количествах принимали после еды — до 3-х раз в сутки. Какая схема приема лучше — отзывы разнятся.
Как принимать кордицепс детям?
Большинство инструкций уменьшают дозу для детей: не более 2 грамм в день по любой схеме для взрослых.
Все ли аналоги кордицепса натуральные
Вал рекламных отзывов и порожденная ими мода на кордицепс привели к истощению естественной выработки сырья. В 2007 году добыча упала почти в 10 раз по сравнению с началом 1980-х годов.
Справедливая цена кордицепса: посчитаем вместе
Получается, целых 25 долларов должна быть цена всего 1 грамм (!) тибетского кордицепса, если бренд заявляет, что таблетки изготовлены из натурального сырья, и не содержат полученных в лаборатории аналогов.
Если вы встретили рекламу «натурального вьетнамского кордицепса» — не верьте, ведь на территории Вьетнама нет тибетских гор. По сути, вас нагло обманывают, даже если вы читаете такую информацию на сайте бренда или у популярного блогера.
Какой препарат кордицепса лучший и почему
Итак, неизбежно очень дорогой натуральный продукт попросту не производится для массового рынка, поскольку невыгоден и несет в себе риски загрязнения.
Обратим внимание на доступные аналоги кордицепса и отзывы о них официальной медицины.
В поисках таблетки для долголетия ученые воспроизвели жизненный цикл грибка в условиях лаборатории. Запущено массовое производство чистых добавок. В них отсутствуют вредные примеси, а цена стала существенно ниже.
Наиболее известный лабораторный вариант Cordyceps sinensis называется Cordyceps CS-4.
Эта версия уже используется в современных китайских клиниках с положительными отзывами врачей. Мы покупаем таблетки и капсулы на основе именно Cordyceps CS-4.
Кордицепс на Айхерб (iHerb): как выбрать, цена и отзывы
Как купить именно Cordyceps sinensis? Покажем, как сделать выбор препарата, отфильтровав позиции на айхерб.
- Сначала по Cordyceps sinensis — здесь вы получаете список приемлемых вариантов.
- Далее выбрать из тех, где в составе Cordyceps CS-4 — это лучшие БАДы по мнению врачей.
Приведем несколько самых интересных предложений с ценами и инструкциями приема в дополнение к уже упомянутому MRM.
California Gold Nutrition, 90 растительных капсул.
- Цена: 989 рублей, отзывы на 4,6 звезд, инструкция по применению — 1 капсула в день.
NOW Foods, 90 вегетарианских капсул.
- Цена: 1223 рубля, отзывы на 4,8 звезд, инструкция по применению — 2 капсулы 2-3 раза в день.
Doctor’s Best, ультра кордицепс, 60 вегетарианских капсул.
- Цена: 943 рубля, отзывы на 4,6 звезд, инструкция по применению — 1 капсула в день.
Для нас заказ на Айхерб — самый выгодный вариант. Магазин представляет богатый ассортимент с приятными ценами, не скрывает негативные отзывы и сотрудничает с лучшими брендами для красоты и здоровья.
Качественный кордицепс на Мегамаркете: на что обратить внимание
В лабораториях также получают экстракты, основанные не на традиционном Cordyceps sinensis, а на родственных ему видах грибков. Например, C. militaris, C. liangshanensis, C. Gunnii и C. Cicadicola.
Продавцы утверждают, что препараты на альтернативных грибках ничуть не хуже оригинала. Предлагаем вам просмотривать дополнительную информацию о том, что именно содержат аналоги, которые вы хотите купить, сравнивать цены и читать отзывы.
Побочные эффекты и противопоказания
- До сих пор не изучено действие на организм беременных и кормящих грудью женщин. Не ищите инструкций! Просто откажитесь от добавок с грибом.
- Кордицепс может замедлять свертывание крови. Не стоит использовать экстракт, если вы регулярно принимаете гепарин, аспирин, ибупрофен, варфарин, напроксен, диклофенак и их аналоги.
- Средство может усилить действие инъекций инсулина и других лекарств от диабета. Всем диабетикам перед началом приема необходима консультация врача.
- Перестаньте принимать капсулы любого аналога кордицепса как минимум за 2 недели до хирургической операции.
- Кордицепс стимулирует иммунную систему организма. И это часто бывает полезным. Однако у тех, кто страдает от аутоиммунных болезней (рассеянный склероз, cистемная красная волчанка, ревматоидный артрит), применение БАДа может вызвать обострение болезни.
Источники: https://www.healthline.com; исследования PubMed; https://www.livestrong.com; https://www.indigo-herbs.co.uk; https://www.indigo-herbs.co.uk; https://examine.com; https://www.webmd.com.
Какие еще добавки для здоровья вы хотите изучить по нашим обзорам?
Муж пьет кордицепс два раза в год курсами. Один-два раза в день до еды. Заразился идеей в США. Жил там, когда поднялся бум на китайскую медицину. Сейчас, как говорят, ажиотаж не утих. У них там реклама очень активная по соцсетям, постоянно восточная медицина атакует)) Но грибок в списке любимых препаратов мужа остался по собственным ощущениям. Утверждает, что уже через неделю стабильный прилив сил, а буквально с первых дней меньше кушать хочется. Еще выносливость повышается, что особенно заметно, когда долго за рулем.