Сергей

Добрый день! Я вырос в семье врачей. Давно интересуюсь здоровым образом жизни. Но фанатизм ради оздоровления не приветствую. Люблю рассказывать о простых диетических рецептах и собирать полные обзоры по пищевым добавкам. Редактируют такие статьи врачи-терапевты. Тем не менее, просил бы читателей относиться к информации вдумчиво. Мы хотим приносить вам пользу и радость! Задавайте вопросы, уточняйте детали. Всегда рад ответить вам в комментариях. Всем — добра и здоровья!
лучшее масло для жарки какое
Какое масло лучшее для жарки: научные данные для питания против старения
киноа с овощами рецепт
Киноа с овощами: 15+ вкусных рецептов! На сковороде и в духовке, КБЖУ и диетические секреты
масло гхи
Масло гхи: что это такое? Чем полезно, где купить и рецепт приготовления в домашних условиях
кокосовое масло применение в пищу
Кокосовое масло: как применять в пищу для здоровья и похудения
монолаурин что это такое
Монолаурин — защита против кандиды и вирусов. Узнайте все детали!
ниацин
Ниацин: что это такое и для чего он нужен, инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги
Как приготовить ПП-блины из овсяной муки — 5 диетических рецептов с КБЖУ
масло мст
Что такое масло МСТ (ТСЦ) или среднецепочечные триглицериды? Польза, вред и применение
кора муравьиного дерева
Кора муравьиного дерева — инструкция по применению, польза и вред и личный опыт
спирулина полезные свойства и противопоказания
Польза и вред спирулины: научные факты, дозы, рецепты и личный опыт
разгрузочные дни для похудения варианты
15+ разгрузочных дней для похудения: обзор вариантов практично и четко
омлет из кабачков на сковороде
Омлет из кабачков на сковороде: 6 рецептов быстро и вкусно