Сергей Селиванов

Добрый день! Я вырос в семье врачей. Давно интересуюсь здоровым образом жизни. Но фанатизм ради оздоровления не приветствую. Люблю рассказывать о простых диетических рецептах и собирать полные обзоры по пищевым добавкам. Редактируют такие статьи врачи-терапевты. Тем не менее, просил бы читателей относиться к информации вдумчиво. Мы хотим приносить вам пользу и радость! Задавайте вопросы, уточняйте детали. Всегда рад ответить вам в комментариях. Всем — добра и здоровья!
пп рататуй рецепт с фото в духовке
ПП рататуй в духовке — 3 диетических рецепта с калориями и БЖУ
Табуле с киноа
Салат «Табуле» — 3 рецепта с булгуром, кус-кусом и киноа + все секреты полезного блюда
рататуй классический рецепт с фото
Классический рататуй: 8 рецептов с фото пошагово быстро и вкусно
диетическая творожная запеканка рецепт
Диетическая творожная запеканка: 12 рецептов в духовке, мультиварке, микроволновке и на сковороде
ПП-конфеты — 18 диетических рецептов просто и вкусно
масло гхи
Масло гхи: что это такое? Чем полезно, где купить и рецепт приготовления в домашних условиях
ПП пицца на сковороде и в духовке — 8 рецептов за 10 минут без сметаны и майонеза, из куриного фарша, из лаваша и без муки
пп майонез рецепт в домашних условиях
Диетический майонез в домашних условиях: 10+ рецептов
как приготовить свежую брокколи вкусно и полезно
Как приготовить свежую брокколи на сковороде и в духовке — 16 рецептов, которые нравятся всем!
лучшее масло для жарки какое
Какое масло лучшее для жарки: научные данные для питания против старения
киноа с овощами рецепт
Киноа с овощами: 15+ вкусных рецептов! На сковороде и в духовке, КБЖУ и диетические секреты
кокосовое масло применение в пищу
Кокосовое масло: как применять в пищу для здоровья и похудения