Сергей Селиванов

Сергей Селиванов

Добрый день! Я вырос в семье врачей. Давно интересуюсь здоровым образом жизни. Но фанатизм ради оздоровления не приветствую. Люблю рассказывать о простых диетических рецептах и собирать полные обзоры по пищевым добавкам. Редактируют такие статьи врачи-терапевты. Тем не менее, просил бы читателей относиться к информации вдумчиво. Мы хотим приносить вам пользу и радость! Задавайте вопросы, уточняйте детали. Всегда рад ответить вам в комментариях. Всем — добра и здоровья!
ПП-конфеты — 18 диетических рецептов просто и вкусно
масло гхи
Масло гхи: что это такое? Чем полезно, где купить и рецепт приготовления в домашних условиях
ПП пицца на сковороде и в духовке — 8 рецептов за 10 минут без сметаны и майонеза, из куриного фарша, из лаваша и без муки
пп майонез рецепт в домашних условиях
Диетический майонез в домашних условиях: 10+ рецептов
как приготовить свежую брокколи вкусно и полезно
Как приготовить свежую брокколи на сковороде и в духовке — 16 рецептов, которые нравятся всем!
лучшее масло для жарки какое
Какое масло лучшее для жарки: научные данные для питания против старения
киноа с овощами рецепт
Киноа с овощами: 15+ вкусных рецептов! На сковороде и в духовке, КБЖУ и диетические секреты
кокосовое масло применение в пищу
Кокосовое масло: как применять в пищу для здоровья и похудения
монолаурин что это такое
Монолаурин — защита против кандиды и вирусов. Узнайте все детали!
ниацин
Ниацин: что это такое и для чего он нужен, инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги
Как приготовить ПП-блины из овсяной муки — 5 диетических рецептов с КБЖУ
масло мст
Что такое масло МСТ (ТСЦ) или среднецепочечные триглицериды? Польза, вред и применение