Монолаурин — защита против кандиды и вирусов. Узнайте все детали!

Кокосовое масло — это и отличный кулинарный жир, и ценный источник полезных для здоровья веществ. Знакомьтесь: монолаурин. Что это такое, инструкция по применению, побочные эффекты и противопоказания, как и для чего принимать и отзывы врачей. Вы узнаете об этой БАД все, что известно науке на данный момент. Будет интересно и полезно!

Монолаурин: что это такое

Масло кокоса почти наполовину представлено лауриновой кислотой. Это триглицерид средней цепи с выраженными антимикробными свойствами. При соединении лауриновой кислоты и глицерина образуется монолаурин. (1)

Вещество уже доказало эффективность против патогенных микроорганизмов, в том числе грибков и вирусов. Многие врачи видят в нем основу для антисептиков нового поколения.

Точно установлено, что тело человека обладает способностью превращать лауриновую кислоту в монолаурин. Однако до сих пор неизвестно, с какой скоростью и в каких объемах это происходит.

Многие врачи считают, что обычного столового количества кокосового масла недостаточно для полноценного синтеза монолаурина организмом.

Польза для здоровья

Медицина заинтересовалась монолаурином относительно недавно. Врачи успели проверить его действие в основном в пробирке, на грызунах и обезьянах. Впрочем, исследования на людях тоже были, хоть и ограниченные.

Итак, на что способна эта добавка по новейшим публикациям и отзывам врачей. (2)

1. Успешно борется с золотистым стафилококком, который устойчив к антибиотикам (доказано опытами на мышах).
2. Подавляет развитие бактерии E. Coli (кишечная палочка) и Bacillus subtilis (сенная палочка).
3. Эффективен против штамма грибка Candida albicans (возбудителя молочницы).
4. Уничтожает целый ряд вирусов с липидным покрытием, таких как генитальный герпес и риновирусы. Последние вызывают заболевания верхних дыхательных путей — уши, горло, нос.
5. Интересны опыты на обезьянах: использование специального вагинального геля на монолаурине резко снижало вероятность заражения обезьяньим вариантом ВИЧ при половом акте.
6. Многообещающе проявил себя в борьбе с грибами, вызывающими  стригущий лишай, и паразитом кишечная лямблия.

Монолаурин и клинические исследования на людях

Известно, что использование тампонов при менструации сопряжено с риском стафилококковой инфекции. Врачи из Медицинской школы Университета Миннесоты предложили женщинам-добровольцам использовать тампоны, обработанные монолаурином. Концентрация бактерий стафилококка на них сократилась в 4-5 раз по сравнению с обычными образцами. (3)

Этот же университет успешно использовал монолаурин для лечения вагинальных кандидозов (молочницы).

Врачи из Пекинского университета, Китай, использовали полоскание для рта с монолаурином для борьбы с Helicobacter pylori. Эта бактерия провоцирует развитие язвы, гастритов и даже рака. Монолаурин продемонстрировал эффективность выше 70%.

Еще в 2007 г. Journal of Drugs in Dermatology опубликовал исследование, где сравнивали эффект от монолаурина и 6 антибиотиков при терапии распространенных кожных инфекций. Монолаурин показал широкий спектр активности. А самое интересное то, что эта добавка не вызвала резистентности или, простыми словами, устойчивости бактерий к действию вещества.

Развенчиваем громкие обещания

Эффективность большинства новинок рынка часто окутана мифами. Иногда приходится читать, что монолаурин — это панацея, творит чудеса, лечит почти все болезни и спасает людей от бессчетного перечня патологий. Практикующие врачи, однако, призывают публику не спешить верить столь безудержно-восторженным отзывам. (4)

Монолаурин как лекарство от СПИДа

С другой стороны, теоретически, такая добавка способна подавить целый ряд сопутствующих инфекций. Однако дозировки и схемы применения пока что единичны и разрознены.

Монолаурин в лечении аутизма у детей

Столь же противоречивы и отзывы о попытках принимать монолаурин при аутизме. Сообщество ДАН-врачей считает, что для облегчения симптомов РАС крайне важно наладить работу кишечника и гармонию микрофлоры. Важная цель — подавить избыточный рост грибков рода Candida вплоть до полной эрадикации.

Это означает, что необходимо добиться угнетения популяции кандиды так сильно, чтобы даже анализы на дисбактериоз кишечника не показывали малейших титров.

• Монолаурин достаточно эффективно принимать при кандидозе (особенно длительно, в сочетании с кратким курсом флуконазола). Но полного «излечения» от аутизма это не даст. Возможно улучшение, которое все равно потребует ограничительной диеты и последующего лечения. Степень прогресса сильно колеблется у разных детей.

Когда и как применять: отзыв практикующего врача

Первым врачом, который стал использовать монолаурин в клинической практике, был доктор Джон Кабара. Он организовал выпуск пищевой добавки под названием Лаурисидин (Lauricidin).

Врач предложил использовать ее при таких состояниях:

• Кандидозах
• Герпесе
• Болезнях ЖКТ и мочеполовой системы
• Риновирусах
• Кожных инфекциях (таких, как стригущий лишай)
• Грибковом поражении ногтей

Кабара рекомендует попробовать эту БАД и тем, кто страдает:

• Бородавками
• Акне
• Аллергией
• Гепатитами В и С

Он советует прибегать к применению новинки и для обширных целей:

• чтобы укрепить иммунитет;
• для профилактики простуды и гриппа;
• при синдроме хронической усталости.

Купить Lauricidin можно на сайте https://www.lauricidin.com. Без учета доставки цена банки с порошком весом 227 грамм — 35 долларов, что равно 15,5 цента за грамм. Если купить сразу 6 банок, то цена одной упаковки упадет до 25 долларов, а цена 1-го грамма — до 11 центов.

Однако только на iHerb есть бесплатная доставка, карточки отзывов покупателей и выгодная система скидок к цене корзины.

Как принимать монолаурин при разных болезнях

Как принимать средство — вопрос до сих пор дискуссионный.

Уже упомянутый врач Джон Кабара, с опорой на актуальную клиническую практику, предлагает схемы применения монолаурина.

Люди от 12 лет и старше должны начинать прием с 750 мг 2-3 раза в день.

• Дозу плавно увеличивают до 3 000 мг 2-3 раза в день.
• Исследователь считает, что вещество могут принимать и дети от трех лет, но начинать нужно с очень малых доз.

В качестве альтернативы предлагаем более подробную схему приема монолаурина с сайта https://www.monolaurinandmore.com.

В ней учитываются такие параметры как масса тела и медицинское состояние (1 капсула = 600 мг вещества).

Дозировки, как принимать монолаурин, если используете эту добавку впервые:

• При массе тела до 55 кг. Первая неделя — 1 капсула через день, вторая неделя — 1 капсула ежедневно, третья неделя — 1 капсула дважды в день, четвертая неделя и далее — 1 капсула трижды в день.
• При массе тела от 55 до 100 кг. Первая неделя — 1 капсула в день, вторая неделя — 2 капсулы в день, третья неделя — 2 капсулы дважды в день, четвертая неделя и далее — 2 капсулы трижды в день.
• При массе тела от 100 кг. Первая неделя — 2 капсулы в день, вторая неделя — 3 капсулы в день, третья неделя — 3 капсулы дважды в день, четвертая неделя и далее — 3 капсулы трижды в день.

Дозировки, как принимать монолаурин при ОРВИ и гриппе:

• При массе тела до 55. При первых проявлениях симптомов — 1 капсула трижды в день, при выраженных симптомах — 2-3 капсулы дважды в день
• При массе тела от 55 до 100 кг. При первых проявлениях симптомов — 2 капсулы дважды в день, при выраженных симптомах — 2-3 капсулы трижды в день
• При массе тела от 100 кг. При первых проявлениях симптомов — 3 капсулы дважды в день, при выраженных симптомах — 3-4 капсулы трижды в день

Дозировки, как принимать монолаурин для профилактики болезней и поддержания иммунитета:

• При массе тела до 55 кг — 1 капсула дважды в день
• При массе тела от 55 до 100 кг — 2 капсулы дважды в день
• При массе тела от 100 кг — 3 капсулы дважды в день

Дозировки, как принимать монолаурин при бактериальной инфекции:

• При массе тела до 55 кг — 1 капсула трижды в день
• При массе тела от 55 до 100 кг — 2 капсулы дважды в день
• При массе тела от 100 кг — 3 капсулы дважды в день

Дозировки, как принимать монолаурин при вирусной инфекции:

• При массе тела до 55 кг — 2 капсулы трижды в день
• При массе тела от 55 до 100 кг — 2-3 капсулы трижды в день
• При массе тела от 100 кг — 3-4 капсулы трижды в день

Дозировки, как принимать монолаурин при грибковой инфекции:

• При массе тела до 55 кг — 2 капсулы дважды в день
• При массе тела от 55 до 100 кг — 2 капсулы трижды в день
• При массе тела от 100 кг — 3 капсулы трижды в день

Где купить, цена и какой аналог выбрать

Поскольку это средство относительно новое, имеет смысл доверять только солидным брендам. Мы покупаем БАДы в iHerb — интернет-магазине мирового уровня. Он предлагает обширный ассортимент, детальные карточки товаров, выгодную систему скидок к базовым ценам, рейтинги и, что немаловажно, развернутые отзывы покупателей, где не скрываются никакие негативные моменты.

По форме выпуска эту добавку предпочтительнее покупать в капсулах. По многочисленным отзывам, у такой формы, как порошок, есть неприятный недостаток в виде горьковатого, с мыльным оттенком послевкусия.

Отзывы о побочном действии и противопоказаниях

Данные исследований говорят, что БАД безопасна и может приниматься на постоянной основе. (4)

Джон Кабара описывает такие симптомы передозировки:

• Головная боль, боль в теле, мышцах и суставах;
• Зуд кожи, общее недомогание, ощущение холода;
• Сыпь, акне, покраснение кожи, потливость;
• Тошнота;
• Воспаленное горло.

Все эти недомогания врач называет «легкими и быстро проходящими».

Поскольку препарат производится на основе кокосового масла, людям с аллергией к этому продукту он противопоказан. Впрочем, такая аллергия — крайне редкая реакция. А производитель Лаурисидина и вовсе заявляет, что его продукт настолько чистый, что даже аллергия на кокос — не помеха приему.

Что еще предстоит узнать науке

До сих пор нет ответов на такие вопросы:

• Вступает ли монолаурин во взаимодействие с другими лекарствами и как именно для каждой из массово применяемых групп.
• Убивает ли эта добавка известные полезные бактерии. Не исключено, что да, но лишь в случае их чрезмерного разрастания.
• Безопасно ли это средство при беременности и кормлении грудью. Врачи рекомендуют будущим и молодым мамам воздержаться от экспериментов.

При подготовке статьи использовались источники: https://www.healthline.com; https://www.medicalnewstoday.com; https://www.livestrong.com; https://www.superfoodly.com; https://selfhacked.com/app/uploads/2017/12/natural-bactericidal.pdf; исследования на PubMed. Kabara JJ. Pharmacological effects of coconut oil vs. monoglycerides. Inform June 2005, 286/

Какие еще вещества и добавки вы хотели бы изучить по нашим обзорам?