Елена

Я врач-терапевт высшей категории, гастроэнтеролог. В медицине по призванию уже 38 лет. Двое детей, 3 внуков, любимый муж. Всегда рада поделиться практичными материалами о лечебном питании и добавках. Под настроение не прочь рассказать о заготовках и колоритных блюдах. А еще я редактирую статьи сайта с оздоровительным уклоном. Не устаю напоминать всем читателям: наши материалы носят исключительно информационный характер. Обязательно получайте личную консультацию врача при недомогании.
Диетические блины для похудения рецепты в домашних условиях
Диетические блины для похудения: 12 вкусных низкокалорийных рецептов с фото и КБЖУ
Очень вкусные салаты с авокадо и курицей — 7 рецептов с фото
Грибная икра на зиму с морковью и луком — 5 вкусных рецептов через мясорубку
Острая аджика на зиму: 7 простых пошаговых рецептов
Баклажаны с фасолью на зиму без стерилизации — самый вкусный рецепт заготовки
Маринованные помидоры с лимонной кислотой — ТОП-6 рецептов на зиму в банках
аджика с баклажанами на зиму рецепты пальчики оближешь
Аджика с баклажанами на зиму — лучший рецепт с фото и все тонкости заготовки соуса
маринованные шампиньоны в домашних условиях быстро и вкусно
Маринованные шампиньоны быстрого приготовления в домашних условиях: 9+ рецептов с фото
икра из кабачков и баклажанов на зиму простой рецепт
Икра из баклажанов и кабачков на зиму: ТОП-5 вкусных рецептов «Пальчики оближешь!»
икра из баклажанов на зиму рецепты пальчики оближешь
Самая вкусная баклажанная икра на зиму без стерилизации — 4 рецепта
Грибы в томатном соусе: ТОП-6 простых и вкусных рецептов
«Тещин язык» из кабачков на зиму — 3 простых и вкусных рецепта