Елена

Я врач-терапевт высшей категории, гастроэнтеролог. В медицине по призванию уже 38 лет. Двое детей, 3 внуков, любимый муж. Всегда рада поделиться практичными материалами о лечебном питании и добавках. Под настроение не прочь рассказать о заготовках и колоритных блюдах. А еще я редактирую статьи сайта с оздоровительным уклоном. Не устаю напоминать всем читателям: наши материалы носят исключительно информационный характер. Обязательно получайте личную консультацию врача при недомогании.
сульфорафан инструкция таблетки
Сульфорафан: польза и вред, применение, дозы и как правильно есть брокколи
маринованные шампиньоны в домашних условиях быстро и вкусно
Маринованные шампиньоны быстрого приготовления в домашних условиях: 9+ рецептов с фото
Очень вкусные салаты с авокадо и курицей — 7 рецептов с фото
как приготовить салат из пекинской капусты рецепты
Салат с пекинской капустой и курицей: 10+ рецептов с фото — просто и вкусно!
салат с авокадо и тунцом
Салат с авокадо и тунцом — ТОП-9 простых и вкусных рецептов
Маринованные баклажаны с чесноком и зеленью: за 1 ночь и за 2-3 часа
10 салатов из перезревших огурцов на зиму — рецепты, от которых облизывают пальчики!
Икра из баклажанов и кабачков на зиму: ТОП-5 вкусных рецептов «Пальчики оближешь!»
Как приготовить баклажаны по-армянски — 3 лучших рецепта быстро и вкусно
Маринованные помидоры с лимонной кислотой — ТОП-6 рецептов на зиму в банках
Грибная икра на зиму с морковью и луком — 5 вкусных рецептов через мясорубку
икра из баклажанов на зиму рецепты пальчики оближешь
Самая вкусная баклажанная икра на зиму без стерилизации — 4 рецепта