Правильное питание, здоровый образ жизни, диеты и упражнения

Последние статьи

Конвертики из лаваша: 2 лучших способа сложить и 20+ идей для начинок

Треугольник. Прямоугольник. Квадрат. Пикантные, сытные и сладкие начинки. Множество разных идей! Будущее известно: вы потратите не более 30 минут и обязательно вернетесь с положительным отзывом.

Быстрая капуста по-корейски: вкусная маринованная закуска за 14 часов на любой сезон

Корейские салаты из капусты — это вкусно, необычно, легко и не дорого. Минимум усилий и максимум успеха! 2 рецепта — с гнетом в рассоле за 15 часов и на раскаленном масле (с видео). Выбирайте свой!

«Щетка», она же «Метелка» — обыкновенное чудо, или 2 кг за 2 дня?!

Вы тоже часто слышали о чудодейственной «Щетке»? А мы ее пробовали, и не раз! Делимся опытом и выводами — по всем пунктам: очищение, похудение, без вреда для здоровья и стройности.

Авокадо — фрукт здоровья! Полезные свойства, как выбрать и приготовить

Нежная жирная мякоть с богатейшим составом и мощными полезными свойствами. Узнайте все про авокадо: чем полезно, как применять, как чистить для разных целей, где хранить и что приготовить вкусно, быстро и очень здорово!

Диета при сахарном диабете 2 типа: таблица продуктов

Низкоуглеводные рекомендации для питания диабетиков. Грамотные акценты при выборе белков и полезных жиров. Полная таблица продуктов: разрешено / ограничить. Список запретов. Нюансы по режиму и быстрому переходу на лечебный рацион.

Конвертики из лаваша: 2 лучших способа сложить и 20+ идей для начинок
Быстрая капуста по-корейски: вкусная маринованная закуска за 14 часов на любой сезон
«Щетка», она же «Метелка» — обыкновенное чудо, или 2 кг за 2 дня?!
Авокадо — фрукт здоровья! Полезные свойства, как выбрать и приготовить
Диета при сахарном диабете 2 типа: таблица продуктов

Новое на сайте

Диетические рецепты и ПП секреты

Читайте по рубрикам

iHerb: Обзоры Скидки

Спирулина: польза и вред, научные факты, дозы, рецепты и личный опыт

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы решили ответить на вопрос одного из гостей сайта о пользе и вреде сине-зеленой водоросли. Спирулина, полезные свойства и противопоказания, как принимать для разных целей, цена, где купить, какой производит