Правильное питание, здоровый образ жизни, диеты и упражнения

Последние статьи

Закуски на праздничный стол: ТОП-15 рецептов вкусных, простых и быстрых

Вас ждут легкие закуски на праздничный стол из простых продуктов. Понятные рецепты с фото: быстро, вкусно, оригинально! ТОП-15 идей — для любого торжества.

«Щетка», она же «Метелка» — обыкновенное чудо, или 2 кг за 2 дня?!

Вы тоже часто слышали о чудодейственной «Щетке»? А мы ее пробовали, и не раз! Делимся опытом и выводами — по всем пунктам: очищение, похудение, без вреда для здоровья и стройности.

Авокадо — фрукт здоровья! Полезные свойства, как выбрать и приготовить

Нежная жирная мякоть с богатейшим составом и мощными полезными свойствами. Узнайте все про авокадо: чем полезно, как применять, как чистить для разных целей, где хранить и что приготовить вкусно, быстро и очень здорово!

Диета при сахарном диабете 2 типа: таблица продуктов

Низкоуглеводные рекомендации для питания диабетиков. Грамотные акценты при выборе белков и полезных жиров. Полная таблица продуктов: разрешено / ограничить. Список запретов. Нюансы по режиму и быстрому переходу на лечебный рацион.

Как красиво сложить салфетки на праздничный стол — 12 простых пошаговых схем

Вкусную и полезную трапезу так и тянет эффектно украсить салфетками. С ними можно подчеркнуть наше гостеприимство, тему встречи, радость и характер общения. Учимся складывать салфетки красиво и разнообразно. Схемы по шагам — с крупными фото!

Закуски на праздничный стол: ТОП-15 рецептов вкусных, простых и быстрых
«Щетка», она же «Метелка» — обыкновенное чудо, или 2 кг за 2 дня?!
Авокадо — фрукт здоровья! Полезные свойства, как выбрать и приготовить
Диета при сахарном диабете 2 типа: таблица продуктов
Как красиво сложить салфетки на праздничный стол — 12 простых пошаговых схем

Новое на сайте

Диетические рецепты и ПП секреты

Читайте по рубрикам

iHerb: Обзоры Скидки

Сульфорафан: свойства, дозы, аналоги + как правильно кушать брокколи

Совсем недавно было установлено: брокколи помогает предотвратить развитие рака, защищает клетки организма и эффективно тормозит старение. Причина — сложное органическое вещество сульфорафан. Наша статья расскажет о его пользе для здоровья, об основны